إليك 15 مؤشر يبين ان علاقتك بالهاتف غير طبيعية

أضحت علاقة الانسان بالهاتف في وقتنا هذا غير طبيعية بل غير صحية بمعنى أخر و ذلك راجع لعلاقتنا الوطيدة مع الهواتف الذكية و التي أصبحت تتدخل في حياتنا الشخية و تغير تصرفاتنا تجاه الأخر ، موقع ‘هافينغتون بوست‘ عمل على أن يقدم لمستخدمي الهواتف مجموعة من التصرفات التي من خلالها سوف تعرف طبيعة تعاملك مع هاتفك و هل هي صحية أم لا ؟ فاليكم 15 تصرفات و مؤشرات اذا كنت بالفعل تقوم بها فان علاقتك بهاتفك طبيعية تماما !

1- عندما لا تبدأ وتنهي يومك بالنقر والتصفح على شاشته.

2- عندما لا تصاب بارتباك وتوتر شديدين حال نسيانه في المنزل.

3- عندما تستمتع بجمال الطبيعة وبأجوائها دون أخذ هاتفك من جيبك لالتقاط صورة سيلفي أو صورة لمنظر معين، بل يظل كما هو في جيبك.

4- عندما لا تستخدم هاتفك كمنبه لإيقاظك من النوم مبكراً، بل تلجأ للطرق التقليدية.

5- عندما لا تستسلم لضغط الصديق أو الحبيب، وترد فوراً على الرسائل النصية أو رسائل الدردشة فور استلامها.

6- عندما لا ينتابك قلق وغضب حال تأخر رد الطرف الآخر على رسالتك في غضون 35 ثانية.

7- عندما تشعر أنك لا تزال تعرف استخدام الخرائط التقليدية وليس خرائط غوغل الرقمية.

8- عندما تقضي عطلة نهاية الأسبوع خارج المنزل من دون اصطحاب هاتفك معك.

9- عندما تشعر أنك لا تزال تشعر بالسعادة عند قراءة كتاب ورقي وليس إلكترونياً.

10- عندما تدع دماغك يتذكر الأمور والمعلومات المهمة بدلاً من ذاكرة هاتفك الذكي.

11- عندما ترفع منشوراً أو صورة أو تغريدة على شبكات التواصل الاجتماعي، ولا تتصفح هاتفك أكثر من مرة لمتابعة عدد مرات الإعجاب أو إعادة الإرسال أو المشاركة، فالأفضل ألا تكترث.

12- عندما تمارس رياضتك المفضلة دون إبقاء الهاتف في يدك أو سماعته في أذنك.

13- عندما تقضي وقتاً أطول مع أطفالك أو حتى قطتك دون ضياع الوقت في تحرير وضبط صور هاتفك.

14- عندما تحاور صديق أو غريب وأن تبقي عينك في عينه دون أن تلتفت لتنبيه أو اشعار جديد من هاتفك.

15- عندما لا تغضب حال رؤية “تحذير” ينبهك من اقتراب نفاد بطارية هاتفك.

نتمنى ان تكون علاقتك بهاتفك طبيعية و ان لم تكون كذلك فننصك باصلاح تصرفاتك و الى اللقاء.